玉米品种――田蜜１号
审定编号：粤审玉2006017选育单位：广东田联种业有限公司品种来源：TMT06-1-3-5-7-9-2／TMT11-2-5-8-4-3-...
2022-09-27
荷叶的功效与作用和食用禁忌
发布于：2018-10-15 09:40:11 八字算命 阅读：
荷花，在荷花池中有美丽的观赏价值，作为药用食用的荷叶则有丰富的药用价值。荷花的全部都有营养，但是我们今天最主要的来了解下衬托荷花美丽的荷叶，看看荷叶的功效与作用，包括荷叶的食用禁忌。
一、荷叶排水利尿功效作用
荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。荷叶中还含有维生素和咖啡素，能够帮助上班族顺利排出水肿，常常坐着上班的人可以多喝荷叶茶。
二、荷叶提升代谢功效作用
荷叶中还有茶瘦素，茶瘦素是一种可以给我们神经传递饱腹感的抑制食欲的成分，这个茶瘦素很特别，不但可以让我们不觉得饥饿，还可以加速补充新陈代谢，加速燃烧消化脂肪，抵御肥胖问题出现。所以荷叶茶又被称为减肥茶，肥胖的人不要错过荷叶茶了。
三、荷叶的食用禁忌
荷叶茶可以起到减肥作用，但是仅仅只是第一次冲泡的价值才能达到，其次便秘的人要想通过荷叶来达到排毒润肠的作用，就要不断加大饮用量。
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